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📌4 種缺乏自信帶來的職場行為:如果在職場上出現的負面想法,大多源自於對自我能力的懷疑、否定,尤其是...

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📌4 種缺乏自信帶來的職場行為:如果在職場上出現的負面想法,大多源自於對自我能力的懷疑、否定,尤其是當工作成果被稱讚時,仍會歸咎於運氣或是外部因素,便可能已經得到冒牌者症候群( Impostor Syndrome )
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🔎冒牌者症候群( Impostor Syndrome )是由克蘭斯博士 ( Pauline R. Clance )與因墨斯( Suzanne A. Imes )提出,用來指稱出現在成功人士的一種心理現象,他們無法將自己的成功歸因於自己的能力,並總是擔心有朝一日會被他人識破自己其實是騙子
< 參考資料:維基百科 >
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👉第 1 個 總是感到焦慮
因為擔心未來會失敗,所以即便眼前的成果很好,也還是不敢開心,一但遇到該下決定的時候,也總是再三猶豫
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👉第 2 個 每件事都追求完美
在工作上過度努力,認為只有付出更多的工作時間才會有完美的成果,但卻陷在自我糾結中,無法順利推動工作進度
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👉第 3 個 害怕新的挑戰
因為缺乏自信,所以一遇到新任務時,就會產生自我懷疑,害怕自己無法勝任,但這樣的心態反而掉入自我侷限的框架中
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👉第 4 個 非常在意他人眼光
每件事本來就會有不同意見,但因為想爭取每個人的認同,反而不敢表達自己內心的想法,進而導致專業無法發揮
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🎯尼采曾說過「 唯有悲觀後的樂觀,才是精神上的強者 」,犯錯和失敗其實是很平常的事情,比起害怕行動的停滯不前,坦然接受挑戰後的失敗,才會帶來成長
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Hi 我是小人物 社會學系畢業後跨領域轉職5次 目前於全球2000強科技產業 擔任軟體產品經理Product Manager 任職過新創、中小企業、跨國集團;動畫設計、講師、行銷、企劃、PM、主管等職務
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